30 найбільш оплачуваних професій майбутнього

Опубликовано: 11.07.2020 в 12:08

Автор:

Категории: Без рубрики

Тэги: ,

Видання Business Insider вивчило ринок праці та склало список 30 найбільш потрібних та високо сплачуваних професій найближчого десятиріччя після того, як пандемія коронавірусу змусила по-іншому подивитись на світ, в якому ми живимо. У будь-якому випадку, майбутнє виглядає доволі світлим для медпрацівників, розробників програмного забезпечення (IT спеціалістів) та менеджерів.

Список наступний:

1. Дипломований медпрацівник

2. Розробник мобільних та десктопних додатків

3. Генеральний та операційний менеджери

4. Фінансовий менеджер

5. Аналітик у сфері менеджменту

6. Аналітик у сфері маркетингових досліджень та маркетолог

7. Менеджер широкого профілю

8. Менеджери медичної сфери

9. Терапевти та хірурги

10. Системний адміністратор

11. Бухгалтер та аудитор

12. Юрист

13. Практикуюча медсестра

14. Викладач медичних дисциплін у ВНЗ

15. Інші спеціалісти по операційному управлінню

16. Аналітик комп’ютерних систем

17. Фізіотерапевт

18. Розробники програмного забезпечення

19. Супервайзери на будівництві

20. Водій фур

21. Керівник будівельної компанії

22. Спеціаліст з продажів

23. Електрик

24. Фельдшер

25. Столяр

26. Сантехнік, зварник та трубопровідник

27. Комп’ютерні спеціалісти широкого профілю

28. Ліцензована медсестра

29. Спеціаліст з технічної підтримки користувачів

30. Аналітик інформаційної безпеки

Більше корисного для розвитку підлітків у нас на каналі 

6 звичок супер-учнів

Опубликовано: 01.07.2020 в 17:12

Автор:

Категории: Без рубрики

Тэги:

Стати супер-учнем  одна з найважливіших цілей для досягнення успіху у 21 столітті. Чи йдете в ногу з часом технологічних змін, залежить від безперервного процесу самонавчання.

В світі, що постійно змінюється, здібність швидко освоювати нові знання та навички стає необхідністю. Гарна новина в тому, що бажання або навичка постійно чомусь навчатись, не вроджені.

Багато ерудитів, включно з Чарльзом Дарвіном, Леонардо да Вінчі та лауреатом Нобелівської премії Річардом Файнманом, стверджували, що не мали виключно вроджений інтелект.

В нас достатньо розумових здібностей, щоб освоїти абсолютно незнайому дисципліну  якщо ми використовуємо правильні інструменти, підходи або застосовуємо те, що вивчили правильним чином.

А прогресивні підходи до навчання допоможуть отримувати задоволення від процесу. Методологія швидкого набуття знань достатньо проста, деякі з цих звичок можуть бути вам корисні.

 

1. Супер-учні багато читають

Читання для розуму  це теж саме, що вправи для вашого тіла. Це дає нам свободу переміщуватись у просторі та часі, отримувати глибше розуміння про ідеї, концепції, емоції та масив знань.

Читання активує мозок  він змінюється та створює нові нейронні зв’язки та різні шаблони в залежності від типу матеріалу, який ви читаєте. Дуже успішні учні багато читають.

Багато з найуспішніших людей не вважають читання рутиною, а відносяться до нього, як до можливості покращити своє життя, кар’єру та бізнес.

Ілон Маск, зі слів свого брата, завжди читав дві книжки в день. Біл Гейтс читає 50 книжок на рік. Марк Цукерберг читає принаймні одну книжку кожні два тижні. Уоррен Баффет витрачає п’ять-шість годин на день на читання п’яти газет та 500 сторінок корпоративних звітів.

У світі, де інформація є головною валютою, читання виявляється кращим джерелом її добування.

 

2. Супер-учні ставляться до навчання як до процесу

Навчання  це подорож, а не пункт призначення. Для розуміння будь-якої теми, ідеї чи підходу потрібна не тільки уважність, але й постійна цікавість.

Навчання  це інвестиція, яка зазвичай окуповується зі збільшенням заробітку. Зараз більше, ніж будь-коли, актуально навчання, якщо ви хочете залишитись затребуваним на ринку вакансій, який постійно змінюється.

 

3. Вони розвивають мислення зростання

Ви не помилитесь, якщо будете розвивати, так зване, мислення зростання  це теорія навчання, яка була розроблена доктором Кэрол Двек та ґрунтується на факті, що інтелект, здібності та продуктивність можна завжди покращити.

«Неграмотними у 21 столітті будуть не ті, хто не вміє читати та писати, а ті, хто не може вчитись та перенавчатись», – стверджує Елвін Тоффлер, письменник, футурист та бізнесмен, відомий своїми роботами про сучасні технології.

Розвиток мислення, спрямованого на зростання та адаптацію, допоможе скоріше досягати цілей. Здібність зберігати відкритість до всього нового, отримувати найкращі з наявних знань та застосовувати їх у напрямку цілі може значно покращити ваше життя.

 

4. Супер-учні навчають інших

Згідно з дослідженням, учні засвоюють ~ 90% інформації, коли вони пояснюють її іншим або ж відразу використовують на практиці.

Навчання інших тому, що ви знаєте, є одним з найбільш ефективних засобів вивчити, запам’ятати та легко пригадати нову інформацію. Психологи називають це “практикою вилучення”. Це один з надійніших способів побудови сильніших нейронних зв’язків.

Навчайте, коли навчаєтесь. Намагайтесь пояснити тему простими словами. Так можна легко виявити прогалини у своїх знаннях. Цю ментальну модель запропонував фізик Річард Фейнман.

Відомого як “Видатного пояснювача”, Фейнмана знають за його здатність чітко пояснювати таки теми, як квантова фізика практично для всіх. Про техніку Фейнмана добре розповіли у біографії Джеймса Глейка “Геній: життя та наука Річарда Фейнмана“.

Остаточною перевіркою ваших знань є ваша здібність передавати їх іншім. Кращий спосіб вивчати, обробляти, зберігати та запам’ятовувати інформацію  половину часу вчитись та половину часу ділитися інформацією. Наприклад, замість того, щоб закінчити книгу, постарайтеся прочитати 50% та спробуйте пригадати, поділитися або записати ключові ідеї, які ви дізнались, перш ніж продовжити.

 

5. Результативні учні дбають про свій мозок

Зберігаємо здоров’я мозку  зберігаємо його гостроту. Те, що ви робите або не робите для свого мозку, може суттєво вплинути на засіб зберігання, обробки та отримання інформації. Кожен хоче прожити активне життя якомога довше. Це залежить від того, в якому стані буде мозок.

Чим його підживлювати? В цьому допоможуть продукти, які пов’язані з уповільненням зниження когнітивних функцій: чорниця, овочі (листова зелень  капуста, шпинат, броколі), цілозернові продукти, риба, бобові, корисні ненасичені жири (оливкова олія) замість насичених жирів (вершкове масло).

“Фрукти та овочі борються з віковим окислювальним стресом, який викликає знос кліток мозку,”– каже доктор Гарі Смол, професор психіатрії та старіння.

 

6.Вони роблять короткі та часті перерви

Перерви мають рішуче значення для засвоєння інформації. Згідно з останніми дослідженнями, короткі та часті перерви покращують процес засвоєння матеріалу.

“Всі вважають, що вам потрібно “практикуватись, практикуватись та практикуватись”, коли ви вивчаєте щось нове. Замість цього ми виявили, що часті перерви на відпочинок, можливо, настільки ж важливі для навчання, як й сама практика”, – Леонардо Дж. Коэн, доктор медичних наук, старший науковий співробітник NIH’s National Institute of Neurological Disorders and Stroke.

Такі перерви допомагають мозку закріпляти отриману інформацію під час відпочинку. Щоб ви не обрали для вивчення, завдання оптимізувати час навчання та відпочинку для отримання кращих результатів.

Експерти Louisiana State University’s Center for Academic Success рекомендують заняття тривалістю 30–50 хвилин. “Все, що менше ніж 30 просто недостатньо, але все, що більш ніж 50 – занадто багато інформації, щоб ваш мозок міг її сприйняти за один раз”, – каже Елен Дан.

Нейронні мережі нашого мозку потребують час для обробки інформації, тому коли ми виділяємо достатньо часу для відпочинку та відновлення, ми допомагаємо мозку ефективно запам’ятовувати нову інформацію.

Оригінал статті

Більше новин про проходження підліткового віку на нашому telegram каналі. Приєднуйтесь!

Як мотивувати підлітка навчатися дистанційно

Опубликовано: 04.05.2020 в 07:19

Автор:

Категории: Без рубрики

Тэги:

Майже другий місяць карантину вдається взнаки, діти не звикли навчатися онлайн, батьки не знають, як знайти правильний підхід до занять вдома. 

 

Чим довше підлітки поза школою, тим частіше у батьків виникають запитання: як змусити дитину виконувати домашні завдання? Скільки годин потрібно присвятити заняттям? Що робити, коли взагалі немає бажання навчатися?

 

Правильна мотивація підлітка один із найважливіших факторів успішного дистанційного навчання. Адже вони, так само як і ми, перебувають у напрузі, потребують підтримки та допомоги від найближчих. 

 

Тримайте декілька практичних порад, які допоможуть вашому підлітку вийти з кризи мотивації вдома:

 

  • Дозвольте підлітку прокидатися та починати навчання пізніше ніж в період школи. В цьому віці є більша потреба у сні, ніж зазвичай та це зробить великий внесок у здоров’я дитини.

 

  • Забезпечте окрему територію для навчання вдома, щоб дитина розуміла: вона туди заходить – і все, вона вже налаштована на навчання. Можливо, підліток вирішить робити уроки на підлозі, лежачи. Треба поставитись до цього з розумінням, адже це повага до особистого простору підлітка. 

 

  • Дбайте про свіже повітря в кімнаті під час навчання. Під час задухи в дитини зменшується активність, вона швидше втомлюється та вередує.

 

  • Не старайтеся замінити вихователя в школі, допоможить йому. Підлітки бунтують від наказів та керування їхнім часом, діями. Тому радимо встановити звуковий сигнал, який ви разом придумаєте. Він буде кликати на навчання та говоритиме, коли час навчання закінчений.

 

  • Не перетворюйте день на суцільне виконання домашніх завдань, використовуйте інтервальне навчання. Покажіть підлітку його авторитет: запитуйте скільки часу знадобиться на той чи інший урок та поцікавтесь чи потрібно вам його контролювати. Проводьте час разом не тільки за навчанням, а й за цікавими заняттями, розвагами.

 

  • Говоріть підлітку, як ви цінуєте те, що він зробив. Йому важливо бачити, що його старання не даремні і це дійсно важливо.

 

Діти зараз особливо потребують вашої підтримки та розуміння. Тому, карантин це чудова можливість стати для них найкращим другом.

 

Ще більше корисного тричі на тиждень на нашому telegram каналі

Професія на карантин: розробник ігор

Опубликовано: 29.04.2020 в 16:08

Автор:

Категории: Без рубрики

Тэги: ,

Під час карантину геймдевелопери можуть відчути себе щасливчиками. Попит на ігри росте, тому роботи у цих людей достатньо. І не дивно! Для багатьох ігри стали замінником вуличних прогулянок, тусовок з друзями та навіть живих романтичних побачень. Вони допомагають відволіктися від буденних справ та дозволяють активно проводити час разом з іншими людьми у віддаленому форматі. Що ж зараз відбувається в геймдев індустрії?

 

  • Зростає попит на Unity-розробників. Кількість вакансій в рубриці gamedev/Unity по Україні за останній місяць зросла на 90%! Таку статистику опублікував  один з провідних ресурсів пошуку роботи в IT-сфері Djinni. І це найвищий показник серед інших IT-вакансій.


 

  • Епічні продажі. Попри кризу та падіння купівельної спроможності, на іграх, здається, ніхто не економить! Порівнюючи з минулим роком, під час карантину споживачі витрачають на відеоігри на 65% більше коштів. Напевно, інших розваг правда майже не лишилось.

 

  • Віртуальне життя. На карантині багато буденних речей довелося замінити онлайн-активностями. Справжнім феноменом під час пандемії стала гра Animal Crossing. У ній гравці облаштовують свій власний острів, будують собі помешкання та спілкуються з “сусідами” у реальному часі. Гра зараз на піку популярності, і чимало людей використовують її як місце для Тіндер-побачень.

 

  • Складнощі виробництва. Хоча продажі зростають, навіть у цій сфері не все так райдужно. Розробка багатьох ігор була сповільнена через закриття фабрик та логістичні обмеження. Компанії буквально не можуть виготовити та транспортувати фізичні копії цих ігор. Тому чимало новинок випускають лише у digital-варіанті. Крім того, деякі речі у розробці ігор неможливо зробити у “віддаленому режимі”. Наприклад, технологія захоплення руху вимагає наявності живих акторів, міміка яких зчитується спеціальними пристроями та використовується для анімації персонажів. Тому вся ця робота відкладається до кращих часів.

 

  • Зліт мобільних ігор. Вони простіші у розробці, ніж ігри для ПК і легко випускаються через Google Play чи App Store. До того ж, щоб грати у них вам не потрібні потужні комп’ютери. Тому мобільні ігри стали ідеальним варіантом на час пандемії як для геймдев індустрії, так і для людей, які шукають розваг. І статистика це підтверджує! Ще на початку карантину людство стало зависати у них на 24% більше, ніж раніше

 

На перший погляд, розробка ігор може здатися “несерйозним” заняттям. Але життя показує, що навіть у таких критичних ситуаціях, як зараз, ця професія залишається потрібною і може приносити хороший прибуток.

Як пережити карантин з підлітками: 10 ідей

Опубликовано: 19.04.2020 в 08:28

Автор:

Категории: Без рубрики

Тэги:

Будемо відвертими, важко зберегти здоровий глузд, коли вся сім’я місяць сидить вдома на карантині. Як уникнути сварок, нудьги та не зруйнувати своє ментальне здоров’я? Зібрали для вас 10 корисних та веселих ідей, щоб пережити цей час.

 

1. Розплануйте день

Перехід на віддалену роботу та навчання з дому може зруйнувати стабільний графік. Щоб не потрапити у пастку прокрастинації і залишатися продуктивним, день варто розпланувати. Краще це зробити разом з усією родиною, щоб домовитись про спільні вечірні посиденьки та “години тиші”. Красиво оформіть розпорядок дня та почепіть його на видне місце.

Напис на аркуші – “пережити цей день”

 

2. Потурбуйтесь про особистий простір

Коли вся родина вдома цілий день, приватного часу та простору катастрофічно не вистачає. Домовтесь з дітьми про час, коли ви не чіпаєте один одного. Для зручності можна створити таблички “не турбувати”, і вішати їх на двері. Важливо показувати приклад і самим не порушувати особистий простір підлітків, щоб вони не робили цього у відповідь.

Креативна ідеї для обшаштування домашнього кабінету

 

3. Запропонуйте дітям вести хроніки карантину

Підлітки швидко знуджуються, і на карантинному “ув’язненні” їм може здаватися, що нічого не відбувається. Спонукайте їх вести щоденник з текстом, відео чи фотографіями і фіксувати якісь цікаві позитивні моменти кожного дня. Їм самим захочеться регулярно робити щось новеньке, щоб щоденник був різноманітнішим.

 

4. Заведіть з ними Tik Tok

Купа підлітків сьогодні сидять у цій соціальній мережі та записують короткі креативні відео. Попри те, що тік ток стереотипно є додатком “для школярів”, деякі долучають до нього всю сім’ю. І це виглядає суперово! Наприклад, один хлопець перетворює свого батька у героїв мультиків. А в українському тік тоці популярний акаунт ведуть Олександр Педан зі своєю донькою.

Якщо тато схожий на героя з “Рататуя” – цим треба скористатися!

 

5. Дозвольте експерименти з зовнішністю

Ваші діти давно просять перефарбувати волосся у рожевий, але ви думаєте, що в такому вигляді ходити в школу неприпустимо? Карантин — це чудова можливість нарешті дозволити їм такі експерименти! Вони ж все одно майже не виходять з дому! В очах підлітків ви відразу станете крутішим. А якщо візьмете процес під свій контроль, то це буде безпечно і не вийде за рамки розумного.

У Тік Ток проходить флешмоб по божевільним зачіскам на карантині

 

6. Подумайте про волонтерство

Звісно, хочеться, щоб діти менше часу проводили вдома за комп’ютером. А зараз і в парку не погуляєш, і до друзів не сходиш. Проте є ідея корисних прогулянок – волонтерство! Якщо ваші підлітки достатньо дорослі, щоб самостійно ходити по вулицях в час карантину, запропонуйте їм допомогти сусідам! Вони можуть вигулювати їхніх песиків чи сходити в магазин за продуктами для літніх людей. Можна зробити крутий постер-оголошення і повісити його у під’їзді.

Зараз чимало небайдуших людей пропонують свою допомогу сусідам

 

7. Присвятіть день спа-процедурам чи ментальному здоров’ю

Навіть при роботі з дому нам всім треба відпочинок! Запропонуйте підліткам зробити день, мінімально завантажений роботою та навчанням (в ідеалі – взагалі не завантажений). Його можна виділити під спа-процедури, йогу, читання книг, перегляд фільмів, настільні ігри чи приготування печива. Важливо відпочити не лише фізично, а й ментально. Постарайтесь не сваритись, говорити більше компліментів та висловлювати психологічну підтримку один одному.

Полежати в ліжечку з маскою для обличчя – що може бути краще?

 

8. Оновіть кімнату

Ще одна ідейка, чим можна зайнятися вдома поза телефоном та компом. Дозвольте дітям переставити меблі в кімнаті, задекорувати старий комод, додати гірлянди чи світлодіодні стрічки в інтер’єр. Дайте волю їхній творчості, але слідкуйте, щоб вони не завдали шкоди собі та квартирі/будинку. Підлітків це точно зацікавить, і як мінімум декілька днів вони будуть цим зайняті.

Результат ремонту можна буде використати у відеоблозі

 

9. Робіть тематичні вечори

Сімейні посиденьки можуть бути дуже нудними, тому саме час їх урізноманітнити! Хочете згадати молодість і влаштувати міні-вечірку у стилі того часу? Чому б ні! Варіантів безліч – можна зробити костюмовану пародію на когось з родини, одягнутися як метал-гурти 80-х чи навіть поставити театральну п’єсу.

Коли вся сім’я вирішила одягнутися у костюм батька

 

10. Перенесіть звичні розваги у домашні умови

Ви з дітьми точно сумуєте за походами в кінотеатри, морозивом з улюблених кафе та подорожами. Спробуйте відтворити їхню атмосферу у себе вдома! Організуйте кіноперегляди з саморобними квитками та попкорном. Приготуйте разом красиві десерти, які захочеться викласти в інстаграм. Сходіть в онлайн-музей чи на віртуальну екскурсію Парижем. Це точно розбавить вашу рутину!

Онлайн-тур по Музею ван Гога у Амстердамі

 

Ще більше корисного двічі на тиждень на нашому telegram каналі

Скільки можна грати у комп’ютерні ігри?

Опубликовано: 17.04.2020 в 10:17

Автор:

Категории: Без рубрики

Тэги: ,

Ваші підлітки цілими днями сидять вдома і думають лише про відео або комп’ютерні ігри? Як зайняти їх чимось корисним?

 

Через карантин купа батьків задають собі ці питання, бо лишились один на один з дітьми. Шкільні заняття швидко знуджують малих, тому найкращий варіант – використати їхнє хобі собі та їм на користь. Геймери із задоволенням приймаються за навчання розробці власних ігор.

 

Це той випадок, коли багато ігрового досвіду – це тільки плюс. Для геймдевщиків грати в ігри так само важливо, як для художників ходити в картинні галереї. Це розвиває уяву, дає багато прикладів ігрових механік, надихає на майбутні звершення. Головне – направити цей досвід у правильне русло.

 

Разом з успішними GameDev розробниками ми розробили курс для підлітків 11-18 років з розробки комп’ютерних ігор.

 

Що дає навчання GameDev:

 

  • Хороші фінансові перспективи

Сьогодні в Україні Unity розробники з досвідом від 2 років можуть розраховувати на місячну зарплату $2290+. Непогана монетизація хобі, чи не так?

 

  • Круті тренери

З нашими студентами працюють професійні Unity-розробники рівня middle+ (досвід у сфері більше 3 років). Вони перевірють завдання, відповідають на технічні питання, діляться корисними матеріалами та інсайдерською інфою зі світу геймдеву. А коли випадає вільний час самі пропонують студентам пограти у щось разом онлайн.

 

  • Навчання через проекти.

Вже на першому тижні наші геймдевщики створюють простеньку 2D гру з пташечкою, що долає перешкоди. З часом проектів стає більше. А в кінці першого рівня Beginner, озброївшись знаннями по Unity та С#, студенти самостійно роблять повноцінну гру, яку не соромно скинути друзям-геймерам. Після цього може бути другий рівень Advanced, але про це – окремо.

 

  • Широкий спектр спеціальностей

Отримавши базове розуміння геймдеву, підлітки відкривають доступ до купи різних професій у цій сфері. Unity та С# розробники, гейм дизайнери, 3D художники, аніматори, тестувальники. Можна обирати те, що більше до душі.

 

  • Заняття на карантин

Наш дистанційних формат ідеально підходить для сучасних умов. Вся комунікація з тренером проходить в онлайн-форматі через чати в Telegram. Підлітки не прив’язані до конкретного часу занять і можуть робити практичні завдання, коли їм зручно. Крім того, для наших студентів ми запустили щотижневі вербінари по розвитку особистих навичок (soft skills) з додатковим тренером на актуальні для підлітків теми.

 

Перетворити улюблену справу у професію – це те, про що мріють люди по всьому світу.

Бажаєте дізнатись більше? Чекаємо на інформацію від Вас за посиланням. Приєднуйтесь вже цього тижня!

Ще більше корисного двічі на тиждень на нашому telegram каналі

Обережно! Підліткова мотивація

Опубликовано: 11.04.2020 в 07:33

Автор:

Категории: Без рубрики

Тэги:

Як мотивувати підлітків і не нашкодити їм?

 

Жорсткі покарання та підвищення голосу малоефективні, коли потрібно привчити дітей до корисних справ. Це їх лише залякує і може вилитися у серйозні психологічні проблеми. Дж. Нелсен у своїй книзі “Позитивна дисципліна для підлітків” ділиться ефективними методами мотивації, які зберігають нерви як батькам, так і підліткам. Зібрали для вас короткий конспект з порадами.

 

🌱 Компліменти.

У школі та серед однолітків підлітки дуже часто зіштовхуються з критикою: їх сварять за погану успішність, зовнішній вигляд, поведінку чи нестандартну точку зору. І їм важливо чути похвалу у свій бік, щоб не падати духом. Наприклад, можна раз на тиждень влаштовувати сімейні вечері і хвалити на них дітей за їхні успіхи.

 

🌱 Гумор.

Підлітки обожнюють веселощі та ігри. Замість того, щоб прямо та нудно нагадувати їм про роботу по дому, використовуйте гумор та фантазію. Як варіант, стилізуйте пакети зі сміттям, які має виносити ваша дитина, під монстрів. Тоді ви зможете звертатись до малих зі словами “Цій квартирі потрібен герой, який врятує нас від сміттєвого монстра!”. І вони з радістю побіжать це робити!

 

🌱 Угоди.

Домовленості завжди працюють краще ніж пусті прохання чи накази, бо підлітки розуміють, навіщо їм щось робити та, яка ціна їхніх бажань. Головне – встановлювати реалістичні правила. “Ми замовимо сьогодні піцу, якщо ти пообіцяєш не пропускати шкільні уроки цього тижня” – це приклад поганої угоди, бо нагорода дається до виконання домовленості. Правильніше буде сказати: “Якщо ти зробиш усю домашку до суботи, ми в неділю разом йдемо в піцерію”. Так у дітей буде мотивація гарно попрацювати.

 

🌱 Долучайтесь до процесу.

Звісно, мало в кого є час постійно робити домашні завдання з підлітками, тим більше, це не розвиває їхню самостійність. Проте важливо цікавитись темами, які проходять підлітки чи завданнями, які отримують. Ви можете допомогти їм розпланувати роботу над проектом, порадити цікаві фільми по темі, записати на курси цифрової ілюстрації чи сходити з ними в інтерактивний музей, де показують, як працюють закони фізики. Покажіть їм, що навчання не обмежується шкільними підручниками та може бути цікавим.

 

🌱 Спільне прийняття рішень.

Часто бажання батьків та підлітків не сходяться, що призводить до сварок, жорстких заборон та образ. Спробуйте ввести у своє життя поняття консенсусу. Дайте дітям висловитись про їхні бажання та мотивацію. Потім розкажіть їм про свої. Накидайте разом варіанти, як можна вирішити цей конфлікт інтересів. І оберіть консенсусне рішення — те, що задовольнить обидві сторони. Воно буде обґрунтоване, тому у підлітків буде мотивація його виконувати.

 

🌱 Дружній контроль.

Підлітки частіше доводять справи до кінця, якщо мають певну схему, за якою діяти. Якщо ви хочете привчити підлітків регулярно виконувати якусь роботу чи займатися навчанням, вам треба контролювати цей процес. Чітко проговоріть та домовтесь з дітьми, що саме вони мають робити. Потім вислухайте зауваження підлітків, візьміть їх до уваги та встановіть дедлайни (час, до якого треба закінчити справу). Час від часу по-дружньому нагадуйте їм про крайній термін і про вашу угоду. Відчуття відповідальності має змотивувати підлітків до дій.

 

Будьте креативними та обирайте кооперацію замість примусу, вашим підліткам це обов’язково сподобається.

 

Ще більше корисного двічі на тиждень на нашому telegram каналі

Як спілкуватися зі своїм підлітком

Опубликовано: 10.04.2020 в 16:56

Автор:

Категории: Без рубрики

Тэги:

Неможливо захистити своїх дітей від усіх існуючих сьогодні небезпек, позбавити їх емоційних потрясінь підліткового періоду або сховати від поп-культури, яка бомбардує їх нездоровими ідеями. Але якщо ви зможете створити вдома психологічний клімат, який дозволяє дітям вільно висловлювати свої почуття, виникає шанс, що вони будуть поводитись більш відкрито та прислухатимуться до ваших почуттів, а також до вашої «дорослої» точки зору. Вони зможуть легше переносити обмеження, які ви встановили. Як результат, підвищиться ймовірність того, що ваші життеві цінності слугуватимуть їм захистом.

У формі коміксів викладані основні принципи та навики, які можуть бути користними для нашіх дітей у ті моменти, коли їм погано або коли в них щось трапилось. У будь якому випадку ви помітите разючий контраст між тими словами, які тільки додадуть їм страждань, і тим, які зможуть допомогти подолати свої негаразди. Звичайно, немає ніякіх гарантій, що наші слова дадуть позитивні результати, які зображені на картинках, але принаймі воне не принесуть ще більшої шкоди.

 

Замість того, щоб відмахуватись від почуттів:

Мама не хоче, щоб Софії було погано. Але відмахуючись від болючих почуттів доньки, вона лише посилює її біль.

 

Ідентифікуйте думки та почуття.

Мамі не під силу повністю позбавити Софію від болі, але висловлюючи свої думки та почуття в словах, вона допомагає доньці впоратися з реальністю та набратися сміливості рухатися далі по життю.

Замість того, щоб ігнорувати почуття:

Мати діє з найкращих спонукань. Вона хоче, щоб син добре вчився. Але коли вона критикує його поведінку, ігнорує його занепокоєння та вказує йому, що треба робити, вона заважає сину самому вирішувати, що слід зробити.

 

Реагуйте на почуття словами або вигуками (Та невже! … Ммм… Зрозуміло…)

Навіть мінімально співчутливі відгуки з боку мами допомагають синові відчути себе зрозумілим та дають йому свободу зосередитись на тому, що треба зробити.

 

Замість логічних пояснень:

Відповідаючи на нерозумне прохання своєї доньки розумними доводами, батько лише посилює її образу.

 

Запропонуйте у вигляді фантазії те, чого поки що не можете дати в реальності.

Коли батько дає доньці бажане у фантазіях, він допомагає їй прийняти реальність такою яка вона є.

 

Замість того, щоб діяти всупереч здоровому глузду:

Щоб доставити радість синові та уникнути протистояння, мати ігнорує вірне з її точки зору рішення та йде по шляху найменшого опору.

 

Поспівчувайте, та водночас підкорегуйте неприйнятну поведінку.

Cтавлячись зі співчуттям до проблем сина, мати допомагає йому погодитись з жорсткими рамками, які вона встановила.

 

У вас завжди буде можливість донести до дітей те, що ви хочете їм сказати. Але у вас з’явиться більше шансів, що вони вас почують, якщо ви самі дасте дітям зрозуміти, що прислухаєтесь до них. Але навіть при цьому не можна давати ніяких гарантій. Вони можуть звинуватити вас у нерозумінні, сказати, що ви пред’являєте їм необґрунтовані або застарілі вимоги. Але не робіть невірних висновків. Незважаючи на неприйняття та протести, ваші підлітки хочуть знати вашу точну позицію по всіх питаннях. Ваші життєві цінності та переконання грають критично важливу роль у визначенні того, які рішення вони будуть приймати впродовж життя.

 

За мотивами книги “Як розмовляти, щоб підлітки слухали, так як слухати, щоб підлітки розмовляли”, А.Фабер, Е.Мазліш

 

Ще більше корисного двічі на тиждень на нашому telegram каналі

Як допомогти своїм дітям максимально реалізувати свій потенціал

Опубликовано: 10.04.2020 в 15:54

Автор:

Категории: Без рубрики

Тэги:

Підліткові роки – це час можливостей. Але як допомогти дітям у цьому віці максимально реалізувати свій потенціал? Л. Штейнберг у своїй книзі “Age of opportunity. Lessons from the new science of adolescence” пояснює особливості нервової системи та психології підлітків та дає практичні поради батькам щодо того, як успішно пережити цей період.

 

Найбільш критичний нейрофізіологічний розвиток проходить у віці від 11 до 18 років. Саме в цей час діти мають найбільший потенціал у навчанні і найбільше схильні до ризикованої поведінки та зародження психічних розладів. Вони акцентують увагу на емоціях, а не словах та частіше роблять необдумані вчинки, перебуваючи у компанії друзів. Повністю відгородити їх від загроз дорослого світу неможливо, але вони можуть боротися з ними самостійно! Тому найкраще, що батьки можуть дати підліткам – це навчити їх саморегуляцї.

 

Корисні поради як це робити:

 

📌 Будьте приязними. Створюйте вдома атмосферу любові та підтримки. Так підлітки звикатимуть почуватися захищеними і навіть, коли почнуть самостійне життя, вони не будуть боятися досліджувати світ.

 

📌 Додайте тактильності. Фізичний контакт з близькими людьми також позитивно впливає на психологічний стан підлітків. Проте важливо робити це ненав’язливо та природно. Наприклад, легенько обійняти дитину, коли вона приходить зі школи.

 

📌 Слідкуйте за емоційним станом підлітка та реагуйте на нього. Немає універсальної відповіді, як правильно реагувати на певні емоції. Треба спостерігати та експериментувати, щоб зрозуміти, що допоможе саме вашому підлітку в тій чи іншій ситуації. Це може уберегти підлітків від глибоких психологічних криз.

 

📌 Встановлюйте чіткі рамки. Діти мають знати, що дозволено робити, а що небезпечно. Правила можуть врятувати підлітків від необдуманої поведінки та сформувати здоровий образ життя. З дорослішанням вони можуть самостійно приймати виважені рішення, тому рамки можна послаблювати.

 

📌 Робіть адекватні правила та пояснюйте їх. Завжди розповідайте дітям, чому щось робити не варто. Необґрунтовані заборони лише стимулюють їх порушувати.

 

📌 Будьте послідовними. Діти повинні точно знайти, що від вас очікувати. Якщо ви змінюєте правила на ходу – це показує їм поганий приклад саморегуляції.

 

📌 Виражайте свою підтримку. Встановлюйте реалістичні очікування та хваліть дітей, коли вони їх виправдовують.

 

📌 Акцентуйте увагу на їхніх здобутках. Замість фрази “Ти така розумна” скажіть “Твоє есе по цій книзі дуже круте та неординарне”. Так вони розуміють, що успішні не самі по собі, а через свою кропітку роботу.

 

📌 Давайте їм більше свободи. Забороняйте лише те, що дійсно небезпечне для життя, здоров’я чи репутації. У всьому іншому вони мають самостійно експериментувати та вчитися на своїх помилках.

 

📌 Привчіть їх до йоги та легких фізичних навантажень. Це зменшить рівень стресу та допоможе їм краще контролювати себе.

 

Ці поради досить прості, їх можна легко застосувати на практиці. Вони можуть суттєво покращити ваші стосунки з дітьми та підготувати їх до успішного дорослого життя.

 

Ще більше корисного двічі на тиждень на нашому telegram каналі

Які корисні звички можна отримати завдяки онлайн навчанню

Опубликовано: 08.04.2020 в 09:06

Автор:

Категории: -

Тэги:

Онлайн навчання в Амплі – це не лише цінні знання з програмування та ілюстрації. Воно також розвиває у підлітків критично важливі soft skills, що допомагають у звичайному житті.

 

М’які навички, іноді гнучкі навички (англ. soft skills) — комплекс неспеціалізованих, надпрофесійних навичок, які відповідають за успішну участь у робочому процесі, високу продуктивність і, на відміну від спеціалізованих навичок, не пов’язані з конкретною сферою.

 

  • Вміння навчатись. У нас є інтересний матеріал, тому підлітки починають асоціювати процес навчання із позитивними емоціями. Крім того, такими регулярними розумовими навантаженнями вони тренують мозок. А новий незвичний формат стимулює їх самостійно організовувати своє навчання.

 

  • Тайм-менеджмент. В самостійному онлайн навчанні немає фіксованого часу занять, наші координатори просто щотижня відкривають підліткам доступ до певної порції матеріалів та завдань. Такий режим вчить підлітків керувати своїм часом. Їм треба самостійно визначати, коли працювати та планувати свою роботу, щоб встигнути здати практичні завдання до кінця тижня.

 

  • Чіткий виклад думок. Якщо вживу з ментором можна говорити довго та нудно, поки він зрозуміє питання, то в онлайн-режимі таке не пройде. Наші студенти вчаться ставити питання та пояснювати свої труднощі максимально зрозуміло та коротко, щоб отримати оперативну відповідь. Це готує їх до роботи в IT компаніях, де працівники часто розкидані по різним містам чи країнам, і вся комунікація перенесена в онлайн.

 

  • Менторство. Ми додаємо підлітків у чати, де вони можуть спілкуватися між собою, з тренерами та задавати питання. І часто студенти починають допомагати один одному з завданнями без участі самого тренера! Так вони краще засвоюють матеріал, розвивають командну роботу та прокачуть навички наставництва.

 

  • Самостійність. Відсутність класичних аудиторних занять, де тренер вживу викладає весь матеріал, стимулює студентів в онлайн форматі вчитися самостійно. Вони звикають черпати інформацію з Інтернету та відеоуроків, тому потім самі охоче шукають додаткові навчальні матеріали.

 

Перехід більшості сфер життя в онлайн – це виклик майбутнього. І наше онлайн навчання готує підлітків до цього вже зараз!

 

Більше новин та порад по навчанню підлітків 10-19 років – на нашому telegram каналі.

 

Приєднуйтесь!