Курс "Самостійність" для підлітків 11–19 років

48 занять про емоції, спілкування, гроші та дорослі рішення. Онлайн, в групі однолітків з наставником — лайф-коучем, тренажерами навичок та системою вимірювання результатів. Старт — найближчих вихідних

Про курс

“Самостійність” — це симуляція проживання життєвих ситуацій та тренування навичок, як мʼязів в спортклубі. Підліток розбирає те, з чим стикається щодня: конфлікти й токсичних друзів, гроші й перші витрати, страх виступати, вибір, за який потім самому відповідати та багато іншого.

Це не просто заняття з soft skills. Формат — онлайн практика в групі однолітків: кейс-ігри, симуляції дорослих ситуацій, інтерактивні тренажери, вивантаження за тиждень та рефлексія. Наставник допомагає підлітку самому дійти до рішень, побачити власні сильні сторони та рости над собою.

Чому курс працює
Ми виміряємо рівень навичок
Ми виміряємо рівень навичок

Поведінковий тест на старті й у фіналі програми навчання показує сильні сторони та зони росту за 8 напрямами. Прогрес видно на графіку, це додає мотивації розвиватись далі та працювати над собою

Симуляція реального життя
Симуляція реального життя

48 занять про те, з чим підліток стикається щодня та зустрінеться невдовзі у дорослому житті: емоції, спілкування, фейли, фінансова грамотність, особисті кордони та безпека, профорієнтація та багато іншого. Кейс-ігри й симуляції дорослих ситуацій, робота в групі, міні-групах, парах та самостійно. Дві окремі програми та групи: 11–12 років (Самостійність Junior) та 13+ (Самостійність Pro)

Наставник, а не вчитель
Наставник, а не вчитель

Все тримається на довірі: підліток відкривається лише тому, хто не оцінює і не читає моралі. Наставник — лайф-коуч, який говорить на рівні Дорослий-Дорослий, чує і запитаннями підводить до власних рішень. Тому тут кажуть вголос те, що в інших ситуаціях не наважились би, — і саме з цього починаються зміни.

Безпечний простір
Безпечний простір

Тут можна і треба помилятись та пробувати знов. Тут немає записів занять, щоб запобігти кібербулінгу та створити екосистему довіри. Тут можна вивантажити те, що носиш в собі тиждень, та спокійно попрацювати над важливими для підлітка темами, знайти розуміння, друзів і отримати підтримку в будь-якій ситуації

Батьківська підтримка
Батьківська підтримка

Канал для батьків з новинами за тиждень: що тренували на занятті та лайфхаки, як підтримати вдома, адже самостійність — це комплексний підхід. Плюс батьківський доступ до особистого кабінету дитини та спостереження за прогресом навчання й розвитку

Тренажери, а не домашка
Тренажери, а не домашка

Ми качаємо навички, як мʼязи в спорт-клубі, тож замість домашніх завдань у нас інтерактивні тренажери під кожну тему наприкінці заняття, проходження автоматично зараховується в LMS (особистий кабінет)

Новини про курс Новини про курс

Новини про курс

  • Власна LMS-система — особистий кабінет підлітка та доступом для батьків з колом прогресу за 48 темами та поведінковими тестами. Мотивація розвиватись, коли бачиш прогрес та результат
  • Тренажери замість домашки — після кожного заняття не чекліст, а інтерактивна гра-симулятор: підліток проживає реальні ситуації, обирає реакцію й бачить наслідок. Проходження автоматично зараховується в LMS
  • Щотижневий канал для батьків — після кожного заняття ви отримуєте в Telegram: що саме тренували на занятті, як підтримати вдома однією фразою, і лайфхак від дитячих психологів (за книгою «Самостійна дитина» Стіксруда і Джонсон)
Як проходить навчання

Заняття проходять онлайн вихідними, в живому інтерактивному форматі з однолітками та наставником — лайф-коучем.

  1. Поведінкові тести. На початку навчання тест показує рівень навичок та зони росту. Протягом 48 занять програма впливає на їхній розвиток. Наприкінці курсу — повторний тест для вимірювання прогресу та планування наступних кроків
  2. Заняття щотижня. Заняття в групі однолітків. Кейс-ігри, симуляції дорослих ситуацій, обговорення, практичні вправи в міні-групах, парах, особисто. 48 занять у 8 тематичних розділах
  3. Онлайн тренажери. Наприкінці кожного заняття практичне відпрацювання щойно отриманих інструментів та навичок. Проходження автоматично зараховується в особистому кабінеті
Самостійність Самостійність

Освітні результати

У разі успішного закінчення курсу, підліток розвиває такі навички:

  • Емоції: розпізнавати почуття й обирати реакцію, а не діяти на автоматі
  • Фейли: помилятись, робити висновки і пробувати ще — без самоїдства
  • Самооцінка: не чекати схвалення, щоб почати діяти
  • Цілі: хотіти, планувати й досягати — три різні навички, і всі три робочі
  • Час: планувати так, щоб лишалось і на справи, і на відпочинок
  • Ресурс: відпочивати так, щоб реально відновитись, а не просто вбити час
  • Особисті кордони: захищати себе, свій час, речі й рішення — спокійно, без конфліктів
  • Комунікація: просити, пояснювати, домовлятися — замість мовчання, натяків або образ
  • Конфлікти: чути, що стоїть за словами іншого і проговорювати власні
  • Стосунки: вкладатись у людей, які вкладаються у відповідь
  • Гроші: планувати, накопичувати та усвідомлено витрачати
  • Доросле життя: від комуналки до співбесіди: речі, яких не вчать у школі
  • Критичне мислення: відрізняти факт від думки, а новину — від маніпуляції
  • Рішення: робити вибір своїм: обдумано, вчасно і з відповідальністю
  • Виступи: презентувати ідею, проєкт і себе в класі, на співбесіді, elevator pitch
  • Люди навколо: будувати коло, яке підтримає і в успіху, і при невдачах
  • Безпека: розпізнавати небезпеку до того, як вона стане проблемою, — онлайн та офлайн
  • Внутрішня опора: знати, хто ти і чого хочеш

Формат навчання

Груповий формат, онлайн

  • Програма — 48 занять у 8 тематичних розділах, заняття щотижня (12 місяців)
  • Заняття — онлайн вихідними, 1 раз на тиждень 1.5 години, в групі з однолітками та наставником — лайф-коучем
  • Дві програми навчання: Самостійність Junior (10-12 років) та Самостійність Pro (13-19 років). Групи формуються за віком
  • Наприкінці кожного заняття — тренажер: інтерактивна гра-симулятор для відпрацювання навичок заняття з автоматичним зарахуванням прогресу в особистий кабінет
  • Поведінкові тести на старті та у фіналі курсу для вимірювання прогресу
  • Для батьків — батьківський доступ до особистого кабінету дитини, канал з щотижневими новинами та лайфхаками про навчання та формування самостійності в дитини
Як проходить навчання

Часті питання

Підбір навчання

Перейдіть, будь ласка, у застосунок, де ми проведемо підбір навчання саме для вашої дитини.

В процесі ми надамо всю інформацію про курс включно з програмою, форматом та вартістю навчання!