Курс Soft Skills, рівень Advanced (Design)

 

№ Тема Опис
1 Знайомство Який я? Що можу дізнатися про себе? Внутрішній світ та методи його дослідження — самодіагностика в об’єктивних і проєктивних варіантах.
2 Ми – команда Командоутворення. Як працює комунікація у команді? Чим команда відрізняється від групи людей? Взаємодія та об’єднання на практиці: розвиток умінь командної гри.
3 Командна взаємодія Продовження теми командоутворення. Полі в команді та взаємодія серед учасників. Симуляційна гра — створення власного проєкту від А до Я.
4 Інтелект — наше все Погляд на інтелект як на базовий життєвий ресурс людини, на необхідність та можливості її розвитку. Саме на інтелект, а не знання та навички. Дослідження засобів розвитку власних інтелектуальних можливостей у неконкурентному ігровому форматі квесту.
5 Проєктне мислення Як розвинути проєктне мислення та звичку перетворювати проблеми на завдання та проєкти, вирішуючи їх.
Формати постановки цілей по системах SMART та створення списку персональних цілей по розвитку своїх soft skills під час курсу
6 Мій портрет Самопрезентація. Зовнішнє як проєкція внутрішнього. Яким мене бачать інші та яким хочу, щоб бачили? Управління враженням. Як Фідбек впливає на мене?
7 Самопізнання Найстійкіші наші риси в період їхньої активної «ломки» — цінності, цілі, смисли. Стереотипи та вплив проти ідентичності.
Я дорослішаю і розвиваюсь — у яких напрямках, де провисання, а де перебір. У чому відчуваю успіх, а що хочу прокачати?
8 Особистий простір Межі свого простору їх усвідомлення. Як визначити комфортну відстань для спілкування. Як не дозволяти вдиратися у свій простір та не порушувати межі інших. Зони спілкування та його відмінності для представників різних націй, різних соціальних груп.
9 Мої сфери впливу Діяльність, до якої ми включаємось. Наші ролі та гра в них. Результат та успіх. Амбіції та домагання. Обставини, якими я оточую себе, і які оточують мене. Сфера впливу.
10 Творчість у рамках Креативність та творчість. Характеристики та основні показники креативності. Методика системного новаторського мислення та використання 5 технік для інновацій. Практика розвитку креативного мислення.
11
Ресурсний менеджмент
 Як навчитися самому підтримувати високий рівень енергії, проявляти ініціативність, наполегливість, внутрішній локус.
Інтернальність. Внутрішній локус контролю. Як навчитися самому контролювати події свого життя, свої вчинки та рішення та брати за них відповідальність.
12 Стресостійкість Види стресу та його вплив. Фактори стресу. Як впоратися зі стресом
13 Методи розвитку софт-скілів Працюємо по софтових павутинках. Методи розвитку різних напрямків софт скілів. Способи пропрацювання усі особистісних навичок
14 Основи комунікації Актуалізація важливості спілкування. Навіщо і як спілкуємось? Які завдання вирішуємо за допомогою спілкування? Які можливості дає нам спілкування? Можливість №1 – знайомство, контакт з іншими. Як ми можемо спілкуватися без слів?
15 Інформаційний потік Зміст спілкування — передача та прийняття інформації. Канали та потоки. Бар’єри та підводні камені у спілкуванні. Спільне та взаємне розуміння
16 Невербальні комунікації Спілкування без слів. Невербальні засоби спілкування. Мистецтво довільного використання та «зчитування» невербальних сигналів у різних життєвих ситуацій
17 Емоційний інтелект Емоції, їх виникнення та прояв, переживання та почуття. Емоційні вибухи, що зашкалюють, — афект. Вплив емоцій на життя. Вираз емоцій. Управління емоціями. Розпізнавання емоцій. Емоційний інтелект.
18 Емоційна синергія Формування та тренування емпатійних умінь. Вчимося співпереживати, спів налаштовуватися, налагоджувати контакт, бачити почуття інших та «будувати мости».
19 Типи особистості й формати комунікації Як розпізнати тип людини для того, щоб зрозуміти як краще з нею спілкуватися та домовлятися.
20 Керування конфліктами Конфлікт — як норма у спілкуванні та взаємодії. Енергія конфлікту. Стратегії поведінки у конфлікті. Практики конструктивного спілкування у конфліктній ситуації
21 Неконфліктна комунікація Спілкування без слів. Невербальні засоби спілкування. Мистецтво правильного
використання та «зчитування» невербальних сигналів у різних
життєвих ситуацій
Огляд складних, напружених ситуацій у спілкуванні. Тренування
22 Маніпуляції в комунікаціях Деструктивне спілкування та маніпуляції
23 Аргументація Метою цього заняття є розвиток та тренування навичок говорити впевнено та переконливо, аргументувати свою думку.
24 Нетворкінг Як усвідомлено підходити до формування свого кола спілкування для того, щоб він тебе розвивав і допомагав досягати твоїх цілей і як це коло безпосередньо формувати
25 Мій час Вивчення власної часової перспективи. Минулим, сьогоденням чи майбутнім я живу? Яка в мене орієнтація у часі?
26 Прийняття рішень Проблема прийняття рішень у житті підлітка. Різні типи та обставини ситуацій вибору. Технології прийняття рішень – інтуїтивні та перевірені досвідом. Індивідуальні та групові рішення у першому наближенні.
27 Управління часом Як ділити одне велике завдання на мікро? Як розставляти пріоритети? З чого почати? Таймінг у роботі над завданнями? Оптимізація дій у стислі/встановлені часові рамки.
28 Оптимізація часу Розбираємося що є час, тренуємо навичку розставлення пріоритетів та планування справ, вибираємо зручний для себе підхід до управління справами.
29 Планування та цілі Як ефективно планувати та вирішувати завдання, досягати поставлених цілей за допомогою спеціальних програм та технологій.
30 Ораторська майстерність Пропрацювання основних страхів публічних виступів. Розбір структури та підготовки до виступу. Техніки самоналаштування та зменшення тривоги перед виступом.
31 Аналіз публічних виступів Перегляд відомих публічних виступів та їх аналіз по структурі та фішки в публічних виступах. Формування свого списку успішного виступу.
32 Самопрезентація Як краще себе подавати, свої сильні якості, як подавати себе на співбесіді.