Курс Soft Skills, рівень Beginner 1

 

№ Тематичний план Про що?
1 Вступ до безпечної лабораторії Soft Skills Вступ у soft skills. Чому будуть навчатися, для чого. Яка різниця між hards skills та soft skills, їх ролі. Знайомство з тренером та групою — знайомі незнайомці.
2 Inside Out: Як влаштований внутрішній світ людини Основна частина зустрічі — це перший крок до вивчення себе. Ключові питання – «Хто я?», «Як влаштований мій не фізичний внутрішній світ?». Спроба зробити подорож всередину себе, сформувати уявлення про внутрішній світ людини, розкласти на запчастини, розглянути їх функції та значення. Ця тема відкриває весь навчальний курс і цикл зустрічей першого модуля «Who am I? » – модуля про себе, самосвідомість, самоаналіз, інтересу до власної особистості, самооцінки та ін.
3 Inside Out: Як все працює? Продовжуємо знайомитись зі схемою внутрішнього світу. Розбираємось в механізмах та принципах дії головного пункту управління — мозку. Поговоримо про цей пристрій в дії. Як будь-який механізм, так і наш психологічний внутрішній світ крім складових має ще принципи дії. І за ними цікаво навчитися спостерігати. Важливо дати зрозуміти підліткам, що кожен змінюється, розвивається — а в їхньому віці це взагалі відбувається дуже активно, інтенсивно і навіть різко.
Сенс спостереження за власними психологічними процесами — це можливість відкрити в собі щось нове, корисне, щось поліпшити, свідомо ними управляти. Підлітки навчатимуться Інтроспекції (метод поглибленого дослідження і пізнання людиною моментів власної активності: окремих думок, образів, почуттів, переживань, актів мислення тощо, самоаналіз.
4 Inside out: Думати та відчувати В продовження попереднього заняття — зібрати знову всі запчастини, запустити й прицільно поспостерігати, як відбуваються процес нашого мислення, як народжуються емоції, як спрацьовують рефлекси, як ми цим всім управляємо або хоча б намагаємося це робити.
5 В головній ролі Я Темперамент, характер людини. Основні типи темпераменту. Як формується характер, риси характеру. Вміння визначати свій тип темпераменту
6 Фідбек (похвала чи критика) Зворотний зв’язок. Навіщо він потрібен? Чи важливий зворотний зв’язок від інших людей? Чому? Чи вміємо давати зворотний зв’язок? Чи легко це робити? Підліткам пропонується потренуватися давати й отримувати зворотний зв’язок в парах у зв’язку з якимись груповими проявами в поведінці один одного.
7 Темна сторона сили Знайомство з якостями, які ми зазвичай вважаємо негативними: агресивність, брехливість, лінощі, образливість, скутість, шкідливість та ін. Які проявляються в поведінці взагалі або в конкретних вчинках, діях. Вони не подобаються нам самим — і це породжує внутрішній конфлікт, низьку самооцінку, знижують успішність. Або ж вони не влаштовують наше оточення — і тоді це не дає нам з ним добре взаємодіяти, стає причиною конфліктів.
8 Мої суперздібності Діагностика здібностей: знаходимо найсильніші якості, нахили, таланти. Розкриваємо і милуємося. Створюємо можливості відчути себе супергероєм в суперскладній ситуації. Вчимось будувати життя на тому, що добре виходить.
9 Внутрішній двигун Мотивація. Причини наших дій. Двигун, який нами рухає, і потужність кожного з них. Внутрішні пориви та зовнішні стимули. Прагнення «до чогось» і «від чогось». Усвідомлення мотивів. Самомотивація.
10 Апгрейд Робота з самооцінкою. Опора на здорову впевненість у собі, розуміння власних можливостей у поліпшенні себе. Стимулювання selfmade-ідей. Формуємо уявлення про проєкт «Я» і про себе як його керівника.
11 Мій інтерфейс Зовнішній некритичний огляд: моя оболонка, що є зовні, як виглядаю з боку, з чим виходжу у світ, як мене бачать інші. А як би мені хотілося, щоб бачили, і як з цим працювати. Ключові поняття “зовнішність”, “імідж”, “перше враження” та як знаходити баланс у цьому.
12 Обережно! Приватне життя Спроба сформувати уявлення про межі. Потреби свої та інших. Право на приватне і повагу до свого приватного життя. Чому виникає протест або конформізм, чи нормально залежати від інших, як підтримувати зв’язок і при цьому не втратити себе.
13 Інтелектуальний потенціал Огляд на інтелект як на базовий життєвий ресурс людини, на необхідність і можливості його розвитку. Дослідження і випробування власних інтелектуальних можливостей в неконкурентному форматі.
14 Мистецтво спілкуватися Вступ в новий комунікативний модуль. Навіщо людям спілкуватися? Коли і як ми це робимо? Основні складові успішного процесу спілкування. Самооцінка комунікативних навичок: що вже вмію, що хочу поліпшити?
15 Є контакт! Контакт з іншим — найперша функція спілкування. Перші кроки спілкування, знаходимо підхід, презентуємо себе, справляємо потрібне враження
16 Тримати дистанцію Дистанція у спілкуванні — її самостійний вибір та регулювання. Як спілкуємося з друзями, з сім’єю, з улюбленими, зі знайомими та з незнайомцями. Спілкування та безпека
17 Говорити та чути Вміти спілкуватися = вміти слухати. Навички активного слухання, багатоканального сприйняття, емпатії та підлаштовування
18 Невербальна комунікація Як висловити власні почуття та емоції, а також викликати певні емоції та почуття в інших людей засобами спілкування? Універсальна мова тіла. Засоби спілкування не тільки слова, а й інтонації, жести, контекст спілкування.
19 Трабли(Бар’єри) спілкування Процес інформаційного обміну в ході спілкуванні. Як це відбувається? Ефективне-Неефективне спілкування. Чому люди часто не розуміють один одного? Трабли, перешкоди, бар’єри комунікації.
20 Неефективне спілкування: Конфлікт. Конфлікти — зіткнення інтересів і потреб різних людей. Різні способи дій і спілкування в конфліктах. Практичні спроби конфліктного спілкування в змодельованих ситуаціях.
21 Толерантність Розбираємось, що таке толерантність та його значення в житті. Технологія толерантного спілкування “Я-повідомлення”
22 Презентуй! Ознайомлення з основними складовими ефективної презентації. Відпрацювання навички самопрезентації
23 Мистецтво публічного виступу Секрети вдалого публічного виступу. Мовні навички. Розбір особливостей, поширених помилок публічних виступів на відомих прикладах. Дослідження власного ораторського потенціалу.
24 Тема: Згадати все. Підбивання підсумків пройденим заняттям Soft skills-лабораторії. Пригадати, проаналізувати, інтегрувати знання, досвід, які підлітки мали можливість здобули протягом курсу.