6 привычек супер-учеников

Опубликовано: 01.07.2020 в 10:24

Автор:

Категории: Без рубрики

Тэги:

Стать супер учеником — одна из важнейших целей для достижения успеха в 21 веке. Идете ли вы в ногу с технологическими изменениями или нет, зависит от непрекращающегося процесса самообучения.

В сильно меняющемся мире способность быстро освоить новый навык становится необходимостью. Хорошая новость в том, что желание или навык постоянного обучения новому не врожденные.

Многие эрудиты, включая Чарльза Дарвина, Леонардо да Винчи и лауреата Нобелевской премии Ричарда Фейнмана, утверждали, что не обладают исключительным естественным интеллектом.

У всех нас достаточно умственных способностей, чтобы освоить совершенно незнакомую дисциплину — если мы используем правильные инструменты, подходы или применяем то, что изучили, правильным образом.

А прогрессивные подходы к обучению помогут получать удовольствие от процесса. Методология быстрого приобретения знаний достаточно проста, некоторые из этих привычек могут быть вам полезны.

 

1. Супер-ученики много читают

Чтение для ума — это то же самое, что упражнение для вашего тела. Это дает нам свободу перемещаться в пространстве и времени, получать более глубокое понимание об идеях, концепциях, эмоциях и массиве знаний.

Чтение активирует мозг — он меняется и создает новые нейронные связи и различные шаблоны в зависимости от типа материала, который вы читаете. Очень успешные ученики много читают.

Многие успешные люди не считают чтение рутинной работой, а относятся к нему, как к возможности улучшить свою жизнь, карьеру и бизнес.

Элон Маск, со слов его брата, вырос, читая две книги в день. Билл Гейтс читает 50 книг в год. Марк Цукерберг читает по крайней мере одну книгу каждые две недели. Уоррен Баффет тратит пять-шесть часов в день на чтение пяти газет и 500 страниц корпоративных отчетов.

В мире, где информация является новой валютой, чтение является лучшим источником ее добывания.

 

2. Супер-ученики рассматривают обучение как процесс

Обучение — это путешествие, а не пункт назначения. Для понимания любой новой темы, идеи или подхода требуется не только внимательность, но и любопытство.

Обучение — это инвестиция, которая обычно окупается с увеличением заработка. Сейчас больше, чем когда-либо, обучение актуально, если есть желание оставаться всегда востребованным на постоянно меняющемся  рынке вакансий.

 

3. Они развивают мышление роста

Вы не ошибетесь, если будете развивать, так называемое, мышление роста — теория обучения, разработанная доктором Кэрол Двек, основанная на убеждении, что интеллект, способности и производительность всегда можно улучшить.

«Неграмотными в 21 веке будут не те, кто не умеет читать и писать, а те, кто не может учиться и переучиваться», — утверждает Элвин Тоффлер, писатель, футурист и бизнесмен, известный своими работами о современных технологиях.

Развитие мышления, направленного на рост и адаптацию, поможет приблизить достижение целей. Способность сохранять открытость ко всему новому, получать лучшие из имеющихся знаний и применять их в направлении цели может значительно улучшить вашу жизнь.

 

4. Супер-ученики обучают других

Согласно исследованию, ученики впитывают ~ 90% информации, когда они объясняют ее другим или сразу же используют на практике.

Обучение других тому, что вы знаете, является одним из наиболее эффективных способов выучить, запомнить и легко вспомнить новую информацию. Психологи называют это «практикой извлечения». Это один из самых надежных способов построения более сильных нейронных связей.

Обучайтесь, обучая кого-то, стараясь объяснять тему простыми словами. Так можно легко выявить пробелы в собственных знаниях.  Эту ментальную модель придумал физик Ричардом Фейнманом.

Известный как «Великий объяснитель», Фейнман был почитаем за его способность ясно иллюстрировать такие темы, как квантовая физика практически для всех. Техника Фейнмана четко изложена в биографии Джеймса Глейка «Гений: жизнь и наука Ричарда Фейнмана».

Окончательным испытанием ваших знаний является ваша способность передавать их другому. Лучший способ изучать, обрабатывать, хранить и запоминать информацию — половину времени учиться и половину времени делиться информацией. Например, вместо того, чтобы закончить книгу, постарайтесь прочитать 50 процентов и попробуйте вспомнить, поделиться или записать ключевые идеи, которые вы узнали, прежде чем продолжить.

 

5. Результативные ученики заботятся о своем мозге

Сохраняя здоровье мозга — сохраняем его остроту. То, что вы делаете или не делаете для своего мозга, может существенно изменить способ сохранения, обработки и получения информации. Каждый хочет прожить активную жизнь, как можно дольше. И это зависит от того, в каком состоянии будет мозг.

Чем его питать? В этом помогут продукты, которые связаны с замедлением снижения когнитивных функций: черника, овощи (листовая зелень — капуста, шпинат, брокколи), цельнозерновые продукты, рыба, бобовые, полезные ненасыщенные жиры (оливковое масло) вместо насыщенных жиров (сливочное масло).

«Фрукты и овощи борются с возрастным окислительным стрессом, который вызывает износ клеток мозга», — говорит доктор Гари Смолл, профессор психиатрии и старения.

 

6. Они делают короткие и частые перерывы

Перерывы имеют решающее значение для усвоения информации. Согласно последним исследованиям, короткие и частые перерывы улучшают процесс усвоения материала.

«Все думают, что вам нужно «практиковаться, практиковаться и практиковаться», изучая что-то новое. Вместо этого мы обнаружили, что частые перерывы на отдых, столь же важны для обучения, как и сама практика», —  Леонардо Дж. Коэн, доктор медицинских наук, старший научный сотрудник NIH’s National Institute of Neurological Disorders and Stroke.

Такие перерывы помогают мозгу закреплять полученную информацию во время отдыха. Что бы вы ни выбрали для изучения, задача — оптимизировать время обучения и отдыха для получения наилучших результатов.

Эксперты Louisiana State University’s Center for Academic Success рекомендуют занятия продолжительностью 30–50 минут. «Все, что меньше 30, просто недостаточно, но все, что больше 50 — слишком много информации, чтобы ваш мозг мог ее воспринять за один раз», — говорит Эллен Данн.

Нейронным сетям нашего мозга требуется время для обработки информации, поэтому выделяя достаточно времени для отдыха и восстановления, мы помогаем мозгу эффективно запоминать новую информацию.

Оригинал статьи

 

Больше новостей о прохождении подросткового возраста на нашем telegram канале. Присоединяйтесь!

Как мотивировать подростка учиться дистанционно

Опубликовано: 04.05.2020 в 07:49

Автор:

Категории: Без рубрики

Тэги:

Второй месяц карантина дает о себе знать, дети не привыкли учиться онлайн, родители не знают, как найти правильный подход к занятиям дома.

 

Чем дольше вне школы, тем чаще у родителей возникают вопросы: как заставить ребенка выполнять домашние задания? Сколько часов нужно посвятить занятиям? Что делать, когда вообще нет желания учиться?

 

Правильная мотивация подростка — один из самых важных факторов успешного дистанционного обучения. Ведь они, также как и мы, находятся в напряжении, нуждаются в поддержке и помощи от самых близких.

 

Ниже несколько практических советов, которые помогут вашему подростку выйти из кризиса мотивации дома:

 

  • Позвольте подростку и просыпаться, и начинать обучение позже, чем в школьный период. В этом возрасте существует еще большая потребность во сне, чем обычно. Тем самым вы сделаете большой вклад в здоровье ребенка. 

 

  • Обеспечьте отдельную территорию для обучения дома, чтобы ребенок понимал: он заходит туда и все, теперь он настроен на обучение. Возможно, подросток решит делать задания на полу, лежа. Необходимо отнестись к этому с пониманием, ведь это уважение к личному пространству подростка. 

 

  • Позаботьтесь о свежем воздухе в комнате во время обучения. При недостатке кислорода у ребенка уменьшается активность, он быстрее устает и начинает капризничать. 

 

  • Не старайтесь изменить преподавателя в школе, помогите ему. Подростки бунтуют от приказов и управления их временем, действиями. Поэтому рекомендуем установить звуковой сигнал, который вы вместе придумаете. Он будет звать на обучение и сообщать, когда время работы на занятиях окончено.  

 

  • Не превращайте день на сплошное выполнение домашних заданий. Используйте интервальное обучение. Покажите подростку его авторитет: спрашивайте, сколько времени понадобится на тот или иной урок и поинтересуйтесь, нужно ли вам его контролировать. Проводите время вместе не только за обучением, но и за интересными занятиями, развлечениями.

 

  • Говорите подростку, как вы цените, что он сделал. Ему важно видеть, что его старания были не зря и были действительно важными.

 

Дети сейчас особенно нуждаются в вашей поддержке и понимании. Поэтому карантин — это прекрасная возможность стать для них лучшим другом. 

 

Больше полезного трижды в неделю на нашем telegram канале 

Профессия на карантин: разработчик игр

Опубликовано: 29.04.2020 в 16:40

Автор:

Категории: Без рубрики

Тэги: ,

Во время карантина геймдевелоперы (разработчики игр) вправе почувствовать себя счастливчиками. Спрос на игры растет, поэтому работы у этих людей достаточно. И это неудивительно! Для многих людей игры стали заменителем уличных прогулок, тусовок с друзьями и даже живых романтических свиданий. Они помогают отвлечься от бытовых вопросов и позволяют активно проводить время вместе с другими людьми в удаленном формате. Что же сейчас происходит в геймдев индустрии?

 

  • Растет спрос на Unity-разработчиков. Количество вакансий в рубрике gamedev/Unity в Украине за последний месяц увеличилось на 90%! Такую статистику опубликовал один из ведущих ресурсов по поиску работы в IT-сфере Djinni. И это самый высокий показатель среди других IT вакансий.

 

  • Эпичные продажи. Несмотря на кризис и падение покупательской способности, на играх, как оказалось, никто не экономит! Сравнивая с прошлым годом, во время карантина потребители тратят на видео-игры на 65% больше денег. Видимо, других развлечений, действительно, практически не осталось.

 

  • Виртуальная жизнь. На карантине много бытовых вещей пришлось заменить онлайн активностями. Настоящим феноменом во время пандемии стала игра Animal Crossing. В ней игроки обустраивают свою собственный остров, строят себе жилища и общаются с «соседями» в реальном времени. Игра сейчас на пике популярности, и немало людей используют ее как место для Tinder-свиданий.

 

  • Сложности производства. Несмотря на то, что продажи увеличиваются, даже в этой сфере не все так радужно. Разработка многих игр была замедлена из-за закрытия фабрик и логистические ограничения. Компании буквально не могут изготовить и транспортировать копии этих игр. Поэтому многие новинки выпускают только в цифровом варианте. Кроме того, некоторые вещи в разработке игр невозможно сделать в «удаленном режиме». Например, технология захвата движения требует присутствия живых актеров, мимика которых считывается специальными устройствами и используется для анимации персонажей. Поэтому вся эта работе откладывается до лучших времен.

 

  • Взлет мобильных игр. Они проще в разработке, нежели игры для ПК и легко запускаются через Google Play или App Store. Для того, чтобы играть в них вам нужны мощные компьютеры. Поэтому мобильные игры стали идеальным вариантом на время пандемии как для геймдев индустрии, так и для людей, которые находятся в поисках развлечений. И статистика это подтверждает! Еще в начале карантина человечество стало зависать в них на 24% больше, чем раньше.

 

На первый взгляд разработка игр может показаться «несерьезным» занятием. Но жизнь показывает, что даже в таких критических ситуациях, как сейчас, эта профессия остается необходимой и может приносить хороший доход.

 

Ще більше корисного двічі на тиждень на нашому telegram каналі

Как пережить карантин с подростками: 10 идей

Опубликовано: 21.04.2020 в 15:06

Автор:

Категории: Без рубрики

Тэги:

Будем откровенными, сложно сохранить здравый рассудок, когда вся семья месяц сидит дома на карантине. Как избежать ссор, скуки и не разрушить свое ментальное здоровье? Собрали для вас 10 полезных и веселых идей, чтобы пережить это время.

 

1. Распланируйте день

Переход на удаленную работу и обучение из дома может разрушить стабильный график. Чтобы не попасть в ловушку прокрастинации и оставаться продуктивным, день нужно распланировать. Лучше это сделать вместе со своей семьей, чтобы договориться о совместных вечерних посиделках и «часах тишины». Красиво оформите распорядок дня и закрепите его на видном месте.

 

Надпись на листке — «пережить этот день»

 

2. Позаботьтесь о личном пространстве

Когда вся семья дома целый день, личного времени и пространства катастрофически не хватает. Договоритесь с детьми о времени, когда вы не беспокоите друг друга. Для удобства можно создать таблички «не беспокоить» и вешать их на двери. Важно показывать пример и самим не нарушать личное пространство подростков, чтобы они не делали этот в ответ.

 

Креативная идея для обустройства домашнего кабинета

 

3. Предложите детям вести хроники карантина 

Подросткам все быстро надоедает и на карантинном «заточении» им может казаться, что ничего не происходит.  Побуждайте их вести дневник с текстом, видео или фотографиямиПідлітки швидко знуджуються, і на карантинному «ув’язненні» їм може здаватися, що нічого не відбувається. Спонукайте їх вести щоденник з текстом, відео чи фотографіями і фіксувати якісь цікаві позитивні моменти кожного дня. Їм самим захочеться регулярно робити щось новеньке, щоб щоденник був різноманітнішим.

 

4. Заведите с ними Tik Tok

Многие подростки сегодня сидят в этой социальной сети и записывают короткие креативные видео. Несмотря на то, что тик ток стереотипно является приложением «для школьников», некоторые вовлекают в него всю семью. И это выглядит суперово! Например, один подросток превращает своего папу в героя мультиков.

Если папа похож на героя из «Рататуй» — этим нужно воспользоваться!

 

5. Разрешите эксперименты со внешностью

Ваши дети давно просят перекрасить волосы в розовы, но вы думаете, что в таком виде ходить в школу не допустимо? Карантин — это прекрасная возможность наконец-то позволить им такие эксперименты! Они же все равно практически не выходят из дома. В глазах подростков вы сразу стаете круче. А если возьмете процесс под свой контроль, то это будет безопасно и не выйдет за рамки разумного.

В Тік Ток проходит флешбом по сумасшедшим прическам на карантине

 

6. Подумайте о волонтерстве

Конечно, хочется, чтобы дети меньше времени проводили дома за компьютером. А сейчас и в парке не погуляешь, и к друзьям не сходишь. В то же время есть идея полезных прогулок — волонтерство! Если ваши подростки достаточно взрослые, чтобы самостоятельно ходить по улицам во время карантина, предложите им помочь соседям! Они могут выгуливать их собак или сходить в магазин за продуктами для соседей в возрасте. Можно также сделать крутой постер-объявление и повесить его в парадном.

Сейчас многие небезразличные люди предлагают свою помощь соседям

 

7. Посвятите день спа-процедурам или ментальному здоровью 

Даже при работе из дома нам всем нужен отдых! Предложите подросткам сделать день, минимально загруженный работой и обучением (в идеале — вообще ничем не загруженный). Его можно выделить под спа-процедуры, йогу, чтение книг, просмотр фильмов, настольные игры или приготовление печенья. Важно отдохнуть не только физически, но и ментально. Постарайтесь не ссориться, больше говорить комплиментов и оказывать психологическую поддержку друг другу.

Полежать в кровати с маской для лица — что может быть лучше?

 

8. Обновите комнату

Есть еще одна идея, чем можно заняться дома без телефона и компьютера. Позвольте детям переставить мебель в комнате, задекорировать старый комод, добавить гирлянды или светодиодные ленты в интерьере. Дайте волю их фантазии, но следите, чтобы они не причинили вред себе или квартире/дому. Подростков это точно заинтересует, и, как минимум, несколько дней они будут этим заняты.

Результат ремонта можно будет использовать в видео-блоге

 

9. Проводите тематические вечера

Семейные посиделки могут быть очень скучными, поэтому самое время их разнообразить! Хотите вспомнить молодость и устроить мини-вечеринку в стиле того времени? Почему бы и нет! Вариантов много — можно сделать костюмированную пародию на кого-то из семьи, нарядиться как металл-группы 80-тых или даже организовать театральную постановку.

Когда вся семья решила одеться в костюм отца

 

10. Перенесите привычные развлечения в домашние условия

Вы с детьми точно скучаете по походам в кинотеатры, мороженное в любимых кафе и по путешествиям. Попробуйте воссоздать их атмосферу у себя дома! Организуйте кино-просмотры с самодельными билетами и попкорном. Приготовьте вместе красивые десерты, которые захочется выложить в instagram. Сходите в онлайн-музей или виртуальную экскурсию по Парижу. Это точно разбавит вашу рутину!

Онлайн-тур по Музею ван Гона в Амстердаме

 

Еще больше полезного дважды в неделю на нашем telegram канале

Сколько можно играть в компьютерные игры?

Опубликовано: 17.04.2020 в 10:06

Автор:

Категории: Без рубрики

Тэги: ,

Ваши подростки целыми днями сидят дома и думают лишь о видео- или компьютерных играх? Как занять их чем-то полезным?

 

Из-за карантина многие родители задают себе эти вопросы, потому что остались один на один с детьми. Школьные занятия быстро надоедают подросткам, поэтому лучший вариант — использовать их хобби себе и им во благо. Геймеры с удовольствием принимаются за разработку своих собственных игр.

Это тот случай, когда много игрового опыта — только плюс. Для геймдевщиков (GameDev разработчиков) играть в игры также важно, как для художников ходить в картинные галлереи. Это развивает воображение, дает много примеров игровых механик, вдохновляет на будущие свершения. Главное — направить этот опыт в правильное русло.

 

Вместе с успешными GameDev разработчиками мы разработали курс для подростков 11-18 лет по созданию компьютерных игр.

 

Что дает обучение GameDev:

 

  • Хорошие финансовые перспективы

Сегодня в Украине Unity разработчики с с опытом от 2 лет могут рассчитывать на месячную зарплату $2290. Неплохая монетизация хобби, не так ли?

 

  • Крутые тренеры

С нашими студентами работают профессиональные Unity-разработчики уровня middle+ (опыт работы в сфере больше 3 лет). Они проверяют задания, отвечают на технические вопросы, делятся полезными материалами и инсайдерской информацией из мира геймдева. А когда появляется свободное время, сами предлагают студентам поиграть во что-то вместе онлайн.

 

  • Обучение через проекты

Уже на первой неделе наши геймдевщики создают простую 2D игру с птичкой, которая преодолевает препятствия. Со временем проектов становится больше. А в конце первого уровня Beginner, вооружившись знаниями по Unity и C#, студенты самостоятельно создают полноценную игру, которую не стыдно скинуть друзьям-геймерам. После этого у нас есть еще следующий уровень Advanced, но о нем — отдельно.

 

  • Широкий спектр специальностей.

Получив базовое понимание геймдева, подростки открывают доступ к большому количеству разных профессий в этой сфере. Unity и C# разработчики, гейм дизайнеры, 3D художники, аниматоры, тестировщики. Можно выбрать то, что ближе.

 

  • Занятие на карантин.

Наш дистанционный формат идеально подходит для сегодняшних условий. Вся коммуникация с тренером проходит в онлайн-формате в чатах Telegram. Подростки не привязаны к конкретному месту и времени занятий, могут делать практические задания, когда им удобно. Кроме того, для наших студентов мы запустили еженедельные вебинары по развитию персональных навыков с дополнительным тренером (soft skills) на актуальные для подростков темы.

 

Превратить хобби в профессию — это то, о чем мечтают люди по всему миру.

Хотите узнать больше? Ждем контактную информацию по ссылке.

Присоединяйтесь уже на этой неделе!

Больше полезного регулярно на нашем telegram канале

Осторожно! Подростковая мотивация

Опубликовано: 11.04.2020 в 07:39

Автор:

Категории: Без рубрики

Тэги:

Как мотивировать подростков и не навредить им?

 

Жесткие наказания и повышение голоса малоэффективны, когда необходимо приучить детей к чему-то полезному. Это лишь их запугивает и может вылиться в серьезные психологические проблемы. Дж. Нельсен в своей книге «Позитивная дисциплина для подростков» делится эффективными методами мотивации, которые сохраняют нервы как родителям, так и подросткам. Собрали для вас короткий конспект с советами. 😌

 

🌱 Комплименты.

В школе и среди одногодок подростки очень часто сталкиваются с критикой: их ругают за плохую успеваемость, внешний вид, поведение или нестандартную точку зрения. И им важно слышать похвалу в свою сторону, чтобы не падать духом. Например, можно раз в неделю устраивать семейные ужины и хвалить на них детей за их успехи.

 

🌱 Юмор.

Подростки обожают веселье и игры. Вместо того, чтобы прямо и нудно напоминать им о работе по дому, используйте юмор и фантазию. Как вариант, стилизируйте пакеты с мусором, которые должен выносить ваш ребенок, под монстров. Тогда вы сможете обращаться к детям со словами: «Этой квартире нужен герой, который спасет нас от мусорного монстра!».

 

🌱 Соглашения.

Договоренности всегда работают лучше, чем пустые просьбы или приказы, потому что подростки понимают, зачем им что-то делать, и какая цена их желаний. Главное — устанавливать реалистичные правила. «Мы закажем сегодня пиццу, если ты пообещаешь не пропускать школьные уроки на этой неделе» — это пример плохой договоренности, потому что награда выдается до выполнения договоренности. Правильнее будет сказать: «Если ты сделаешь всю домашку до субботы, мы в воскресенье вместе идем в пиццерию». Так у детей будет мотивация хорошо поработать.

 

🌱 Присоединяйтесь к процессу.

Конечно, мало у кого есть время постоянно делать домашние задания с подростками, тем более, это не развивает их самостоятельность. Однако важно интересоваться темами, которые проходят подростки или заданиями, которые они получают. Вы можете помочь им распланировать работу надо проектом, посоветовать интересные фильмы по теме, записать на курсы цифровой иллюстрации или сходить с ними в интерактивный музей, где показывают, как работают законы физики. Покажите им, что обучение не ограничивается школьными учебниками и может быть интересным.

 

🌱 Совместное принятие решений.

Часто желание родителей и подростков не совпадают, что приводит к ссорам, жестким запретам и обидам. Попробуйте ввести в свою жизнь понятие консенсуса. Дайте детям высказаться о их желаниях и мотивации. Потом расскажите им о своих. Накидайте вместе варианты, как можно решить этот конфликт интересов. И выберите консенсусное решение, которое удовлетворит обе стороны. Оно будет обоснованным, поэтому у подростков будет мотивация его выполнять.

 

🌱 Дружеский контроль.

Подростки чаще доводят дела до конца, если у них есть определенная схема, по которой нужно действовать. Если вы хотите приучить подростков регулярно выполнять какую-то работу или заниматься обучением, вам нужно контролировать этот процесс. Четко проговорите и договоритесь с детьми, что именно им нужно делать. Потом выслушайте возражения подростков, примите их к сведению и установите дедлайн (время, до которого нужно закончить дело). Время от времени по-дружески напоминайте им про крайний срок и вашу договоренность. Ощущение ответственности должно смотивировать подростков к действиям.

 

Будьте креативными и выбирайте кооперацию вместо принуждения, вашим подростка это обязательно понравится.

 

Еще больше полезного дважды в неделю на нашем telegram канале

Как помочь детям реализовать свой потенциал

Опубликовано: 10.04.2020 в 10:18

Автор:

Категории: Без рубрики

Тэги:

Подростковые годы — это время возможностей. Но как помочь детям в этом возрасте максимально реализовать свой потенциал? Л.Штейнберг в своей книге «Age of opportunity. Lessons from the new science of adolescence» объясняет особенности нервной системы и психологии подростков и дает практические советы родителям относительно того, как успешно пережить этот период.

 

Наиболее критичное нейрофизиологическое развитие проходит в возрасте от 11 до 18 лет. Именно в это время у детей наибольший потенциал в обучении и они более склонны к рискованному поведений и зарождению психических отклонений. Они акцентируют внимание на эмоциях, а не на словах и чаще совершают необдуманные поступки, находясь в компании друзей. Полностью отгородить их от угроз взрослого мира невозможно, но они могут бороться с ними самостоятельно. Поэтому лучшее, что родители могут дать подросткам — это научить их саморегуляции.

 

Полезные советы, как это делать:

 

  • Будьте добрее. Создавайте дома атмосферу любви и поддержки. Так подростки привыкают чувствовать себя защищенными и даже, когда начнут самостоятельную жизнь, они будут не бояться исследовать мир.

 

  • Добавьте тактильности. Физический контакт с близкими людьми также позитивно влияет на психологическое состояние подростков. Однако важно делать это ненавязчиво и природно. Например, легонько обнять ребенка, когда он приходит со школы.

 

  • Следите за эмоциональным состоянием подростка и реагируйте на него. Нет универсального ответа, как правильно реагировать на те или иные эмоции. Нужно наблюдать и экспериментировать, чтобы понять, что поможет именно вашему подростку в той или иной ситуации. Это может уберечь подростков от глубоких психологических кризисов.

 

  • Устанавливайте четкие рамки. Дети должны знать, что дозволено делать, а что опасно. Правила могут спасти подростков от необдуманного поведения и сформировать здоровый образ жизни. В процессе взросления они могут самостоятельно принимать взвешенные решения, поэтому рамки можно будет ослаблять.

 

  • Создавайте адекватные правила и объясняйте их. Всегда рассказывайте детям, почему именно что-то делать не стоит. Необоснованные запреты лишь стимулируют их нарушать.

 

  • Будьте последовательны. Дети должны точно знать, чего от вас ждать. Если вы меняете правила на ходу, это показывает им плохой пример саморегуляции.

 

  • Показывайте свою поддержку. Определяйте реалистичные ожидания и хвалите детей, когда они их оправдывают.

 

  • Акцентируйте внимание на их достижениях. Вместо фразы «Ты такая умная» скажите «Твое эссе по этой книге очень крутое и неординарное». Так они понимают, что успешные не сами по себе, а благодаря своей кропотливой работе.

 

  • Давайте им больше свободы. Запрещайте лишь то, что действительно опасно для жизни, здоровья или репутации. Во всем остальном они должны самостоятельно экспериментировать и учиться на своих ошибках.

 

  • Привлеките их к йоге или легких физических нагрузок. Это уменьшит уровень стресса и поможет им лучше контролировать себя.

 

Эти советы очень простые, и их можно легко использовать на практике. Но они могут существенно улучшить ваши отношения с детьми и подготовить их к успешной взрослой жизни.

 

Еще больше полезного дважды в неделю на нашем telegram канале

Как общаться со своим подростком

Опубликовано: 08.04.2020 в 14:40

Автор:

Категории: Без рубрики

Тэги:

Невозможно защитить своих детей от всех возможных существующих сегодня опасностей, избавив от эмоциональных потрясений подросткового возраста или спрятать от поп-культуры, которая бомбардирует их нездоровыми идеями. Но если вы сможете создать дома психологический климат, который позволит детям свободно высказывать свои чувства, появится шанс, что они будут вести себя более открыто и будут прислушиваться к вашим чувствам и вашей «взрослой» точке зрения. Они смогут легче переносить ограничения, которые вы установили. Как результат, увеличится вероятность того, что ваши жизненные ценности послужат им защитой.

 

В форме комиксов мы изложили основные принципы и навыки, которые могут быть полезными для наших детей в те моменты, когда им плохо или когда у них что-то произошло. В любом случае вы заметите разительный контраст между теми словами, которые только добавляют им страданий, и теми, которые смогут преодолеть свои трудности. Конечно, нет никаких гарантий, что наши слова, изображенные на картинке, дадут позитивные результаты, но, по крайней мере, они не принесут еще большего вреда.

 

Вместо того, чтобы отмахиваться от чувств:

Мама не хочет, чтобы Эбби было плохо. Но, отмахиваясь от болезненных чувств дочери, она только усиливает ее горе.

 

Идентифицируйте мысли и чувства.

Маме не под силу полностью избавить Эбби от боли, но, выразив свои чувства словах, она помогает дочери справиться с реальностью и набраться смелости двигаться дальше по жизни.

 

Вместо того, чтобы игнорировать чувства:

Мама действует из лучших побуждений. Она хочет, чтобы сын хорошо учился. Но, критикуя его поведение, игнорируя его беспокойство и указывая ему, что надо делать, она мешает сыну самому решить, что следует предпринять.

 

Реагируйте на чувства словами или междометиями (Неужели!… Ммм… Понятно…).

Даже минимально сочувственные отклики со стороны мамы помогают сыну почувствовать себя понятым и дают ему свободу сосредоточиться на том, что надо сделать.

 

Вместо логичных объяснений:

Отвечая на неразумную просьбу своей дочери разумными доводами, отец только усугубляет ее обиду.

 

Предложите в виде фантазии то, чего не можете дать в реальности.

Давая дочери желаемое в фантазиях, отец помогает ей принять реальность такой, какая она есть.

 

Вместо того, чтобы действовать вопреки здравому смыслу:

Чтобы доставить радость сыну и избежать противостояния, мама игнорирует правильное, с ее точки зрения, решение и идет по пути наименьшего сопротивления.

 

Посочувствуйте, одновременно с этим корректируя неприемлемое поведение.

Относясь с сочувствием к бедам сына, мама помогает ему согласиться с устанавливаемыми ею жесткими рамками.

 

У вас всегда будет возможность донести до детей то, что вы хотите им сказать. Но у вас появится больше шансов, что они вас услышат, если вы сами дадите детям понять, что прислушиваетесь к ним. Но даже в этом случае нельзя давать никаких гарантий. Они могут обвинить вас в непонимании, сказать, что вы предъявляете им необоснованные или застарелые требования. Но не спешите делать преждевременные выводы. Несмотря на непринятие и протесты, ваши подростки хотят знать вашу точную позицию по всем вопросам. Ваши жизненные ценности и убеждения играют критически важную роль в определении того, какие решения они будут принимать на протяжении своей жизни.

 

По мотивам книги «Как говорить, чтобы подростки слушали, и как слушать, чтобы подростки говорили», За мотивами книги «Як розмовляти, щоб підлітки слухали, так як слухати, щоб підлітки розмовляли», А.Фабер, Э.Мазлиш.

 

Еще больше полезного дважды в неделю на нашем telegram канале

Какими полезными привычками можно обзавестись благодаря онлайн обучению

Опубликовано: 08.04.2020 в 12:29

Автор:

Категории: Без рубрики

Тэги:

Онлайн обучение в Ampli — это не просто ценные знания по программированию и дизайну. Оно также развивает у подростков критически важные навыки soft skills, которые помогают в обычной жизни.

 

Мягкие навыки, иногда гибкие навыки (англ. soft skills) — комплекс неспециализированных навыков, которые отвечают за успешное участие в рабочем процессе, высокую продуктивность и, в отличие от специализированных навыков, не связаны с конкретной сферой.

 

  • Умение учиться. У нас интересный материал, поэтому подростки начинают ассоциировать процесс обучения с позитивными эмоциями. Кроме того, такими регулярными мыслительными нагрузками они тренируют мозг. А новый необычный формат стимулирует их самостоятельно организовывать свое обучение.

 

  • Тайм-менеджмент. В самостоятельном онлайн обучении нет фиксированного времени занятий, наши координаторы еженедельно открывают подросткам доступ к определенной порции материалов и заданий. Такой режим учит подростков управлять своим временем. Им нужно самостоятельно определить, когда работать и планировать свою работу, чтобы успеть сдать практические задания до конца недели.

 

  • Четкий ход мыслей. Если вживую с ментором можно говорить долго и нудно, пока он поймет вопрос, то в онлайн-режиме такое не пройдет. Наши студенты учатся ставить вопросы и пояснять свои трудности максимально понятно и коротко, чтобы получить оперативный ответ. Это готовит их к работе в IT компаниях, где работники часто раскиданы по разным городам или странам, и вся коммуникация перенесена в онлайн.

 

  • Менторство. Мы добавляем подростков в чаты, где они могут общаться между собой, с тренерами и задавать вопросы. И часто студенты начинают помогать один другому с заданиями без участия самого тренера! Так они лучше усваивают материал, развивают командную работу и прокачивают навыки наставничества.

 

  • Самостоятельность. Отсутствие классических аудиторных занятий, где тренер преподает весь материал, стимулирует студентов в онлайн формате учиться самостоятельно. Они привыкают черпать информацию из интернета и видео-уроков, поэтому потом сами охотно ищут дополнительные учебные материалы.

 

Переход большинства сфер жизни в онлайн — это вызов будущего. И именно мы к нему готовы.

 

Еще больше полезного дважды в неделю на нашем telegram канале

Присоединяйтесь!

Как профессиональные курсы улучшают обучение в школе

Опубликовано: 05.04.2020 в 14:47

Автор:

Категории: Без рубрики

Тэги:

Почему наши студенты начинают лучше учиться в обычной школе?

 

Потому, что на наших курсах они видят применение своим знаниям и усиливают их. Какие предметы и курсы дают такую синергию?

 

🚀 Физика.

На занятиях по GameDev наши подростки работают в программе для создания игр Unity. И чтобы создавать игры правдоподобными, там работает реальная земная гравитация, сила трения, преломление света, импульсы, etc. По желанию эти характеристики можно менять и создавать свои миры со своими уникальными условиями. Это все школьная физика! Более того, Unity часто используют в университетах для выполнения лабораторных работ и разных симуляций.

 

🚀 Алгебра та геометрия.

На наших курсах программирования FrontEnd и GameDev подростки активно работают с матрицами и векторами. Кроме того, они наконец-то могут использовать знания синусов и косинусов, например, чтобы персонаж в их игре двигался по дуге.

 

🚀 Английский язык.

На курсе Иллюстрация подростки используют англоязычные версии программ Photoshop та Illustrator. А в программировании вся документация написана на английском. Более того, на наших аудиторных занятиях по soft skills мы тренируемся писать резюме и проходить собеседования на английском. Это стимулирует подростков изучать иностранный язык и готовит их к профессиональной жизни.

 

🚀 Информатика.

Мы обучаем подростков разным языкам программирования (JavaSctipt та С#), и эта программа в разы сильнее за школьные уроки информатики. Материал наших курсов по созданию сайтов FrontEnd и созданию игр GameDev — это то, что изучают студенты-программисты на первом курсе университета.

 

И это далеко не все! Кроме знаний по конкретным предметам наши курсы учат таким важным персональным навыкам как управление временем, самоорганизация или менторство.

 

Мы обучаем подростков по всему миру! Ждем Вас на бесплатной консультации❤️

Еще больше полезного дважды в неделю на нашем telegram канале