Осторожно! Подростковая мотивация

Как мотивировать подростков и не навредить им?

 

Жесткие наказания и повышение голоса малоэффективны, когда необходимо приучить детей к чему-то полезному. Это лишь их запугивает и может вылиться в серьезные психологические проблемы. Дж. Нельсен в своей книге «Позитивная дисциплина для подростков» делится эффективными методами мотивации, которые сохраняют нервы как родителям, так и подросткам. Собрали для вас короткий конспект с советами. 😌

 

🌱 Комплименты.

В школе и среди одногодок подростки очень часто сталкиваются с критикой: их ругают за плохую успеваемость, внешний вид, поведение или нестандартную точку зрения. И им важно слышать похвалу в свою сторону, чтобы не падать духом. Например, можно раз в неделю устраивать семейные ужины и хвалить на них детей за их успехи.

 

🌱 Юмор.

Подростки обожают веселье и игры. Вместо того, чтобы прямо и нудно напоминать им о работе по дому, используйте юмор и фантазию. Как вариант, стилизируйте пакеты с мусором, которые должен выносить ваш ребенок, под монстров. Тогда вы сможете обращаться к детям со словами: «Этой квартире нужен герой, который спасет нас от мусорного монстра!».

 

🌱 Соглашения.

Договоренности всегда работают лучше, чем пустые просьбы или приказы, потому что подростки понимают, зачем им что-то делать, и какая цена их желаний. Главное — устанавливать реалистичные правила. «Мы закажем сегодня пиццу, если ты пообещаешь не пропускать школьные уроки на этой неделе» — это пример плохой договоренности, потому что награда выдается до выполнения договоренности. Правильнее будет сказать: «Если ты сделаешь всю домашку до субботы, мы в воскресенье вместе идем в пиццерию». Так у детей будет мотивация хорошо поработать.

 

🌱 Присоединяйтесь к процессу.

Конечно, мало у кого есть время постоянно делать домашние задания с подростками, тем более, это не развивает их самостоятельность. Однако важно интересоваться темами, которые проходят подростки или заданиями, которые они получают. Вы можете помочь им распланировать работу надо проектом, посоветовать интересные фильмы по теме, записать на курсы цифровой иллюстрации или сходить с ними в интерактивный музей, где показывают, как работают законы физики. Покажите им, что обучение не ограничивается школьными учебниками и может быть интересным.

 

🌱 Совместное принятие решений.

Часто желание родителей и подростков не совпадают, что приводит к ссорам, жестким запретам и обидам. Попробуйте ввести в свою жизнь понятие консенсуса. Дайте детям высказаться о их желаниях и мотивации. Потом расскажите им о своих. Накидайте вместе варианты, как можно решить этот конфликт интересов. И выберите консенсусное решение, которое удовлетворит обе стороны. Оно будет обоснованным, поэтому у подростков будет мотивация его выполнять.

 

🌱 Дружеский контроль.

Подростки чаще доводят дела до конца, если у них есть определенная схема, по которой нужно действовать. Если вы хотите приучить подростков регулярно выполнять какую-то работу или заниматься обучением, вам нужно контролировать этот процесс. Четко проговорите и договоритесь с детьми, что именно им нужно делать. Потом выслушайте возражения подростков, примите их к сведению и установите дедлайн (время, до которого нужно закончить дело). Время от времени по-дружески напоминайте им про крайний срок и вашу договоренность. Ощущение ответственности должно смотивировать подростков к действиям.

 

Будьте креативными и выбирайте кооперацию вместо принуждения, вашим подростка это обязательно понравится.

 

Еще больше полезного дважды в неделю на нашем telegram канале

Поделиться